今天這樣吃，便宜又營養！
滿足。❤

教學篇🙄

By 江蕙 Jody Chiang
2017-03-25 16:11:31 有 13,662 人按讚

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今天這樣吃，便宜又營養！
滿足。❤

教學篇🙄
最簡單的煮法

南瓜、蕃茄做湯底
不油不膩，很可口。

如果要吃肉，建議先用一鍋熱水川燙過，再放入湯汁裏！
這樣才不會有膽固醇的顧慮。（自己想的，不知對不）

報告完畢！✌️

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